здравословни навици

Второкласниците ОУ „Георги Стойков Раковски“ се включиха в щафетни игри и кулинарни предизвикателства, подкрепени от екип на ПГТ „Иван Вазов“, Слънчев бряг

Денят носи вдъхновение за действие, но изисква баланс между емоции, разум и грижа за себе си

Нарастващият интерес към здравословното хранене променя избора на подсладители

Експерти посочват, че умерената консумация на топла вода сутрин може да има благоприятен ефект върху организма при здрави възрастни

Телевизионната водеща избира по-естествен подход към визията си и споделя личен мотив

Променете живота си с тези прости, но ефективни навици, които ще направят чудеса за вашето здраве

Много хора, които искат да отслабнат, преминават от една диета към друга, подлагат се на строги тренировъчни програми и въпреки това винаги установяват, че дългосрочен успех не се наблюдава

Световният ден на съня насочва внимание към рисковете от хроничното недоспиване, а само 14% от хората търсят помощ от лекар

Експерти обясняват защо най-популярният сутрешен навик може да влияе на хормоните и храносмилането

Редовна физическа активност помага на здравето